A shiatsu, egy japán eredetű masszázsterápia, ami az akupresszúrás pontok stimulálásán alapszik, és mélyen gyökerezik a hagyományos kínai orvoslásban. Ez a gyakorlat nemcsak fizikai, hanem érzelmi és pszichológiai jólétet is előmozdító kezelési forma, amely az életenergia, a ki (más néven chi vagy qi) szabad áramlását hivatott támogatni.

Fizikai fájdalom és feszültség csillapítása

A shiatsu célzott nyomáspont-kezelése hozzájárulhat a fájdalom csökkentéséhez és az izomfeszültség oldásához. Különösen hatékony lehet a hát-, váll- és nyakfájás, fejfájás és a sport utáni regenerálódás terén. A kezelés során végzett nyomások segítik az izmok ellazítását és a vérkeringés fokozását, elősegítve ezzel a gyorsabb felépülést és a mozgásszervi problémák megelőzését.

Stressz és szorongás kezelése

A shiatsu mély relaxációs hatással bír, ami csökkentheti a stresszt és a szorongást. A rendszeres shiatsu kezelések nyugtató hatásukkal hozzájárulnak a mentális és érzelmi egyensúly megteremtéséhez, ami létfontosságú az egészséges élethez.

Energia és vitalitás növelése

A shiatsu nem csak a betegségek kezelésében játszhat szerepet, de az általános jó közérzet és vitalitás fokozásában is. A ki energiánk szabad áramlása kulcsfontosságú az egészségünk szempontjából, és a shiatsu ebben az energiarendszer kiegyensúlyozásával támogat minket.

Összhang test és lélek között

A shiatsu holisztikus megközelítése révén nem csak a testet, hanem a lelket is gyógyítja. A kezelések során a terapeuta finoman, mégis határozottan végzett mozdulatai révén segít helyreállítani a belső harmóniát és a szellemi frissességet.

A shiatsu tehát nem csupán egy masszázstechnika, hanem egy összetett terápia, ami a hagyományos keleti orvoslás bölcsességén alapul, és segít megőrizni vagy visszaállítani a test-lélek egyensúlyát.